BIEGAJ SZYBCIEJ I SKACZ WYŻEJ | TRENING PLYOMETRYCZNY
Автор: Piłka dla wszystkich
Загружено: 2021-11-24
Просмотров: 90103
Описание:
Czy wiesz czym jest trening plyometryczny? Czy chcesz biegać szybciej? A może chcesz wyżej skakać? Jak wygląda trening na wzmocnienie tych umiejętności i ile powinien trwać? Czy każdy może wykonywać trening plyometryczny?
Sprawdź nasz najnowszy odcinek, w którym trener przygotowania motorycznego, Jakub Grzęda pokazuje trening plyometryczny.
Bądź z nami także:
➡ na Instagramie - / pilkadlawszystkich
➡ na Facebooku - / pilkadlawszystkich
➡ na Twitterze - / pzpngrassroots
➡ w grupie - / 23075. .
Pamiętajcie o komentarzach!
Pozdrawiamy
ekipa Piłka dla wszystkich
Łączy nas piłka!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
