2) Anzeichen für einen Hypertonus / Verspannungen im Beckenboden Schmerzen im Unterleib Maike Droste

Описание: Zu Video 1 dieser Serie DAS GRUNDWISSEN:
   • 1) Starke Unterleibsschmerzen nach Schwang...  

Zu Video2 dieser Serie DIE ANZEICHEN :
   • 2) Anzeichen für einen Hypertonus / Verspa...  

Zu Video 3 dieser Serie WAS KANN ICH TUN:
   • 3) Hypertonus! Beckenbodenverspannung! Was...  


Zum Gratis Q&A "Maike Drostes Antworten auf die 40 häufigsten Fragen"
https://www.maike-droste.de/

►►► Abonniere ✔ den Kanal, damit du keine Postpartum Tipps und Postpartum Workouts mehr verpasst:
https://www.youtube.com/channel/UCGnU...

Hey meine Liebe!
Du bist bei "MAIKE DROSTE - Physiotherapeutin und Fitness- Coach für Frauen vor und nach der Geburt" genau richtig, wenn es um das Thema Rückbildung und Veränderungen des Körpers vor und nach der Geburt geht.

Erfahre die wichtigen Tipps und Übungen, wie Du Deinen Körper nach der Schwangerschaft festigst.

Du bekommst Anleitungen für eine richtige Rückbildung
Es ist egal, wie lange Deine Geburt(en) her sind.
Wir starten JETZT.

Sortiert findest Du diese Anleitungen in den einzelnen Playlists auf ihrem Kanal

Zu Maike’s Onlinekurs "Mein Körper 2.0 - das Komplettprogramm"
https://www.maike-droste.de/mein-koer...

Ein Kontaktformular und mehr über Maike Droste findest du hier:
https://www.maike-droste.de/

Oder schreibe ihr unter
[email protected]


Themen auf diesem Kanal und in Maikes Onlinekurs:

Rückbildungsgymnastik
Rückbildungskurs
Rückbildungskurs online
Rückbildung zu Hause
Rückbildungsübungen zu Hause
Beckenbodentraining
Rektusdiastase
Rektusdiastasetest nach der Geburt
Rektusdiastaseübungen
GebärmuttersenkungÜbungen
GebärmuttersenkungTraining
Gebärmuttersenkung nach der Schwangerschaft
Gebärmuttersenkung festigen
Inkontinenz
Inkontinenzübungen
Blasensenkung
BlasensenkungÜbung
Nabelbruch nach Geburt
Symphysenlockerung nach Geburt
Symphysensprengung nach Schwangerschaft
Symphysensprengung festigen
Symphysensprengung Übung
Bauch nach der Geburt
Hängebauch nach der Schwangerschaft
Sport nach Schwangerschaft
Flacher Bauch
Abnehmen nach der Schwangerschaft
Gesund abnehmen nach der Schwangerschaft
Abnehmen beim Stillen
Abnehmen am Bauch nach der Schwangerschaft
Übungen zum Abnehmen nach der Geburt
Bauch Beine Po nach der Schwangerschaft
HIIT nach der Schwangerschaft
HIIT mit Rektusdiastase
HIIT mit Blasenschwäche
HIIT mit Inkontinenz

-------------------------------------------------

#Postpartum
#BabyBlues
#Rückbildungskurs