10 min BOXER STYLE WORKOUT // Crosses / Doubles / Speed & Boxer step

Автор: sarahjumprope

Загружено: 2025-07-04

Просмотров: 917

Описание: A 10 min JUMP ROPE workout based on CLASSIC tricks: Boxer Step, Double Under, Speed Step and Criss Cross. We`ll have some breaks in between.

(Anzeige) Level up your skipping skills with my tutorial app https://www.floubele.com/

#skippingrope #jumprope #jumpropeworkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

10 min BOXER STYLE WORKOUT // Crosses / Doubles / Speed & Boxer step

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

7min JUMP ROPE WORKOUT // ADVANCED / CROSS & SPEED STEP

7min JUMP ROPE WORKOUT // ADVANCED / CROSS & SPEED STEP

Преимущества прыжков со скакалкой, о которых никто не говорит

Преимущества прыжков со скакалкой, о которых никто не говорит

10 min HIIT Workout with beginner friendly JUMP ROPE

10 min HIIT Workout with beginner friendly JUMP ROPE

How To Jump Rope For Beginners | Lauren Jumps

How To Jump Rope For Beginners | Lauren Jumps

Jump Rope Arm Wrap Variations

Jump Rope Arm Wrap Variations

Quick & intense Jump Rope Double Under Workout

Quick & intense Jump Rope Double Under Workout

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

STOP Wasting time Stretching! 🚫 Do THIS for Better Mobility 🔥

STOP Wasting time Stretching! 🚫 Do THIS for Better Mobility 🔥

Эта ПОЗА лечит ВСЁ! 1 упражнение = 100% здоровья

Эта ПОЗА лечит ВСЁ! 1 упражнение = 100% здоровья

БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

10-минутная тренировка со скакалкой для начинающих для похудения

10-минутная тренировка со скакалкой для начинающих для похудения

15 MIN JUMP ROPE HIIT (Full Body Cardio Workout)

15 MIN JUMP ROPE HIIT (Full Body Cardio Workout)

Swiss Rope Skipping Camp 2023 Camp Routine

Swiss Rope Skipping Camp 2023 Camp Routine

УТРЕННЯЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА под Агутина на 13 минут

УТРЕННЯЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА под Агутина на 13 минут

Seilspringen Lernen - 2 Pflicht Combos für jeden Anfänger

Seilspringen Lernen - 2 Pflicht Combos für jeden Anfänger

10-минутная тренировка на мини-батуте для начинающих | Программа упражнений с низкой ударной нагр...

10-минутная тренировка на мини-батуте для начинающих | Программа упражнений с низкой ударной нагр...

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

The Smartest Way To Run Faster For Longer (Science Explained)

The Smartest Way To Run Faster For Longer (Science Explained)

How Squats Heal the Body

How Squats Heal the Body