Хочешь Большие Плечи ?
Автор: Ivan Rusakov
Загружено: 2022-10-03
Просмотров: 251171
Описание:
Я считаю, что каждому мужчине нужны большие и широкие плечи, если он хочет выглядеть по-настоящему мужественным и спортивным.
Мышцы плеч (боковые дельты, передние дельты, задние дельты) можно легко сделать шире и крупнее с помощью тренировки дома и без оборудования. В этом видео я подробно показал как это сделать всего за 3 минуты!
Помните, что питание играет важную роль в наращивании мышечной массы тела и избавлении от жира. Если вы хотите большие мышцы плеч, сосредоточьтесь на сбалансированной диете и ешьте больше правильных углеводов и мяса, чтобы набрать мышечную массу 💪🏻
#Плечи #Тренировка #Упражнения #Бодибилдинг
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
