Come prendere una decisione importante?

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Quante volte ti sei sentito ad un bivio nella tua vita e ti sei chiesto: ora che direzione posso prendere?

In realtà le decisioni le prendiamo ogni giorno, solo che non ci facciamo tanto caso, perchè non diamo a tutte le decisioni la stessa importanza. Eppure, se ci pensi un attimo, tutto ciò che diciamo e facciamo è il risultato di una decisione, sia che ne siamo consapevoli o meno.

Per ogni scelta, grande o piccola che sia, non esiste una formula magica universale che ti fa essere certo di aver preso la strada giusta.

Il meglio che puoi fare è affrontare la situazione che stai vivendo da quante più prospettive possibili e quindi scegliere la strada che ti sembra più equilibrata in quel momento.

Tutto questo può sembrare molto difficile. Ma ci sono alcune semplici cose che ti aiutano a sentirti efficace nel fare la tua scelta!

In questo video vediamo 7 consigli e strategie che io stessa uso quando devo prendere una decisione per me importante.
E a te vengono in mente altre strategie? Se ti va condividile qui sotto nei commenti! Sono curiosa di conoscere il tuo pensiero.


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Dott.ssa Simona Rattà
Psicologa - Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale
perfezionata in Psicopatologia dell’Apprendimento ed EMDR I e II livello
Studio ODIPA Roma
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