Скачать
5 Minutes pour un Corps en Forme ! | Senior conseil
Автор: Senior conseil
Загружено: 2025-09-29
Просмотров: 60
Описание:
Restez actif et en forme, facilement ! 💪
Cette vidéo de 5 minutes est parfaite pour les seniors qui veulent bouger en douceur, améliorer leur mobilité et garder leur énergie au quotidien. Suivez ces exercices simples et adaptés, sans équipement, directement depuis chez vous.
✅ Échauffement doux
✅ Mouvements faciles pour tout le corps
✅ Idéal pour débutants et seniors actifs
Bougez aujourd’hui pour un corps en meilleure forme demain !
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
