50 ans Belle et Re Belle : 6 mn ÉTIREMENTS QUOTIDIENS (DOUX ET FACILE)

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50 ans Belle et Re Belle : 6 mn ÉTIREMENTS QUOTIDIENS (DOUX ET FACILE)
Ces 6 minutes d'étirements peuvent être réalisés à tout moment de la journée. Au réveil ou juste après une séance de sport, elle est courte mais suffisante pour vous apporter du bien être.
Bienvenue sur 50 ans Belle et Re-Belle ! Comment prendre soin de de soi et vivre nos 50 ans Belle et Re-Belle.
Je vous propose une grande variété de séances que vous pouvez faire à tout moment de la journée.
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Nous, femmes de 50 ans Belle et Re-Belle sommes dans le plus bel âge. Alors, vivons ensemble nos 50 ans comme nos 20 ans.
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*** Avertissement : Les informations fournies dans cette vidéo sont de nature générale uniquement à des fins éducatives d'entraînement. Je vous recommande fortement de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices. Effectuer l'un de ces exercice est donc à vos risques et périls.**
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