STYLES D'ENTRAINEMENT : comment choisir le bon pour vous ?
Автор: Julie & Franck
Загружено: 2022-08-10
Просмотров: 566
Описание:
Salut les amis, bienvenue dans cette nouvelle vidéo où on va vous présenter les différents styles d'entraînement qu'il existe et comment choisir celui qui vous correspond !
Que ce soit bodybuilding, powerlifting, weightlifting, calisthenics, crossfit, strongman, préparation physique ...
Guide gratuit pour relancer son métabolisme :
https://juliexfranck.ck.page/8c18a66e97
Formation pour relancer votre métabolisme contenant toutes nos stratégies, simples, étape par étape, pour perdre du gras SANS les régimes restrictifs ou les heures interminables de cardio :
https://juliexfranck.systeme.io/athle...
Vous allez apprendre :
De quoi s’agit réellement le métabolisme
comment évaluer votre rythme métabolique actuel
comment relancer et prendre soin de votre métabolisme (dès aujourd’hui!)
Bien comprendre son corps doit être notre priorité quand on attend de lui quelque chose !
00:00 Intro
01:20 Le Bodybuilding
01:53 Le Powerlifting
02:54 Le Weightlifting
03:41 Le Calisthenics et le Street Workout
04:32 Le Crossfit
05:50 Le Strongman
06:51 La préparation physique
07:17 Comment choisir
08:33 Outro
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
