Perché apanasana è così efficace anche se semplice?

Описание: #yogaitalia #asana #asanapractice

2 minuti per condividere curiosità straordinarie sugli asana più ordinari. 😁
In questo video parliamo di apanasana, una posizione che come dice il suo nome stimola uno dei 5 prana: apana!
É un asana semplice e usata spesso soprattuto come controposizione al termine di una pratica, sembra tutto facile e conosciuto ma probabilmente un particolare nella sua esecuzione manca a tanti, sai a quale mi riferisco?

Scrivimelo qui sotto!

Davide
😁❤️🕉🌴
__________________________________________________
Ti interessa approfondire i temi che tratto? Ecco come puoi approfondire!
👇👇👇👇👇👇👇👇
_____________________________
CORSI DI FORMAZIONE
_____________________________
YOGA TEACHER TRAINING - hॐe - ✅ NEWS ✅
É in partenza un nuovo ciclo di formazione triennale per diventare insegnanti di Yoga, le iscrizioni sono aperte e a numero chisuo.
Puoi guardare il programma in questo link:
https://www.spaziocontatto.org/resour...

CAKRA MASTER
Questo è un approfondimento sul tema dei cakra, segui il link per vedere il programma.
https://www.spaziocontatto.org/resour...

_____________________________
LEZIONI OLINE
_____________________________
Alcune delle ore in cui insegno sono anche online:
āsana - MAR - GIO 20,15 -21,15
sūtra - MAR 19,15 - 20,15
prāṇāyāma - MER 13,00 - 14,00
dhyana meditazione - GIO 19,15 - 20,15

_____________________________
NEWSLETTER
_____________________________
Se vuoi rimane in relazione con me in modo diverso e più personale ti invito ad iscriverti alla mia newsletter: "Il giovedì di ConTatto".
Ogni giovedì mattina ti arriverà una mail con curiosità approfondimenti sul tema dello Yoga e della crescita personale.
ecco il link per iscriverti:
https://spaziocontatto.org/newsletter/

_____________________________
SOCIAL
_____________________________

Poi se questi video ti piacciono allora ti metto qualche altro link:🕉

Sito di ConTatto:
https://www.spaziocontatto.org/

Pagina fb e instagram di ConTatto e di Davide BarChi 😄
  / davidebarchi  
  / deivbarchi  
  / spaziocontatto  
  / spaziocontatto  
__________________________________________________
MUSICA
Sigla: Marches - Tigerblood Jewel

Le musiche che uso durante il video sono prese qui:
https://www.epidemicsound.com/referra...
e sono: