ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

TRAINING VLOG #81 200 Reps of Calisthenics + Weights for Legs

Автор: Raj Brahmbhatt

Загружено: 2026-01-27

Просмотров: 5

Описание: 5 pull-ups/min for 9min = 45 reps
3 pull-ups/min for 25min = 75 reps


10 Squats w/bar + 70lbs

30 Donkey calf raise machine w/90lbs RW x4

10 reps leg press machine w/180lbs RW x4

5 individual hamstring prone leg curls w/45lbs RW x4

4 dips/min for 20min = 80 reps

Threw up and tried to take a shit

Steam room: 6min
Dry sauna: 37min

Shower

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TRAINING VLOG #81 200 Reps of Calisthenics + Weights for Legs

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TRAINING VLOG #82 Circuit Training Pull-ups, Squats, Push-ups + Legs & Dips  FULL BODY WORK

TRAINING VLOG #82 Circuit Training Pull-ups, Squats, Push-ups + Legs & Dips FULL BODY WORK

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

CHEST DAY…#workout  #chess  #chestday

CHEST DAY…#workout #chess #chestday

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

TRAINING VLOG #75 Back in the Gym, Calisthenics + Sprints

TRAINING VLOG #75 Back in the Gym, Calisthenics + Sprints

Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs

Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs

TRAINING VLOG #86 Staying Consistent is The Most Difficult Task at Hand I Full Body Workout

TRAINING VLOG #86 Staying Consistent is The Most Difficult Task at Hand I Full Body Workout

Не про майнинг !!! Попытка сделать 200 подтягиваний за 60 минут

Не про майнинг !!! Попытка сделать 200 подтягиваний за 60 минут

Уморительные коты, которые ведут себя как комики 😂 Смешное видео с котами 2025 года

Уморительные коты, которые ведут себя как комики 😂 Смешное видео с котами 2025 года

TRAINING VLOG #78 Can Switching the Routine Make a Difference?

TRAINING VLOG #78 Can Switching the Routine Make a Difference?

Музыка для работы за компьютером | Фоновая музыка для концентрации и продуктивности

Музыка для работы за компьютером | Фоновая музыка для концентрации и продуктивности

TRAINING VLOG #73 We Did Less Today But Something is Better than Nothing

TRAINING VLOG #73 We Did Less Today But Something is Better than Nothing

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

Жизнь с самой здоровой семьёй в мире в течение 24 часов

TRAINING VLOG #80 First Time Golfing & First Time Going all 18 Holes w/The Rivera Brothers

TRAINING VLOG #80 First Time Golfing & First Time Going all 18 Holes w/The Rivera Brothers

ХАБИБ О ВОЗВРАЩЕНИИ: «Фьюри вернется, когда кончатся деньги». Мнение о главных боях 2026!

ХАБИБ О ВОЗВРАЩЕНИИ: «Фьюри вернется, когда кончатся деньги». Мнение о главных боях 2026!

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]