ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

【椅子に座ってやるシニアピラティス】妊婦さんや、床に寝そべれない方にもおすすめ

Автор: NOBI by NORIKO

Загружено: 2020-06-11

Просмотров: 21433

Описание: ★初の刊行本!『大人ピラティス』ご購入はこちらから

楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/17838455/

Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4046067969/

全国の書店でご注文可能です!

★NORIKO LINE公式アカウントにぜひご登録ください!★
ご登録者様限定!NOBIオンラインサロン1週間無料体験プレゼント!

登録はこちらから↓
https://cgps4otc.autosns.app/line

▼△▼△▼△▼△▼△▼△
\ 常時メンバー募集中! /
【NOBIオンラインサロン】
Yamuna&ピラティスメソッドで
のりこと一緒に不調知らずの健康美ボディを目指しませんか?

詳しくはこちら↓
https://nobi-online.com/


▼インスタでは不定期にライブ実施中▼
インスタライブで質問に回答しています!
気軽に遊びにきてね😊
  / nobibynoriko  

▼サブチャンネル 【NOBI LIFE】もどうぞよろしく。
私の好きなこと、思うところ、スペインの生活の動画を配信しています。
   / @nobilife  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【椅子に座ってやるシニアピラティス】妊婦さんや、床に寝そべれない方にもおすすめ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【立ってやるシニアピラティス】楽しく動く6分/  妊婦さんや、床に寝そべれない方にもおすすめ #117

【立ってやるシニアピラティス】楽しく動く6分/ 妊婦さんや、床に寝そべれない方にもおすすめ #117

両親世代に届けたい|椅子で全身ピラティス 足腰強化 60代から80代までエクササイズ

両親世代に届けたい|椅子で全身ピラティス 足腰強化 60代から80代までエクササイズ

【運動が苦手な方も始めよう。ベッドでもOK痩せるための快眠ストレッチ】疲れを残さず、ゆったり体をほぐす寝る前の10分 #289

【運動が苦手な方も始めよう。ベッドでもOK痩せるための快眠ストレッチ】疲れを残さず、ゆったり体をほぐす寝る前の10分 #289

ОДНА ПОЗА ЗАПУСКАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА. ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕД СНОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

ОДНА ПОЗА ЗАПУСКАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА. ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕД СНОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

【椅子に座って全身フロー】マットいらない脚に負担が少ない全身運動 13分

【椅子に座って全身フロー】マットいらない脚に負担が少ない全身運動 13分

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от  ХРАПА

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

【座ったままで、お腹、背中、腕、足、サイド、ストレッチ】マットいらない、手軽に全身ピラティス12分 #232

【座ったままで、お腹、背中、腕、足、サイド、ストレッチ】マットいらない、手軽に全身ピラティス12分 #232

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Только ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ уберут КОСТОЧКУ на большом пальце ноги. Исправь халюс вальгус без операций!

Только ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ уберут КОСТОЧКУ на большом пальце ноги. Исправь халюс вальгус без операций!

【立ったままやるストレッチ&ピラティス】朝昼晩1日のどのタイミングでもOK。家事、オフィスワークの合間にも。 #305

【立ったままやるストレッチ&ピラティス】朝昼晩1日のどのタイミングでもOK。家事、オフィスワークの合間にも。 #305

РАК боится этого продукта! Ешьте по 1 ложке после 60 | Доктор объясняет

РАК боится этого продукта! Ешьте по 1 ложке после 60 | Доктор объясняет

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

【夜寝る前の極上ほぐし】翌朝スッキリ起きるための10分整えストレッチピラティス

【夜寝る前の極上ほぐし】翌朝スッキリ起きるための10分整えストレッチピラティス

【椅子ピラティス28分】誰でも体幹から脚まで全身を簡単に鍛えられるピラティス。転倒、猫背予防【65歳以上、パーキンソン病進行予防にも】

【椅子ピラティス28分】誰でも体幹から脚まで全身を簡単に鍛えられるピラティス。転倒、猫背予防【65歳以上、パーキンソン病進行予防にも】

Это ОПАСНО для здоровья каждой женщины! Едва заметные ошибки девушек

Это ОПАСНО для здоровья каждой женщины! Едва заметные ошибки девушек

【1時間のウォーキングより効く】60歳からの「体幹強化」チェアピラティス🪑

【1時間のウォーキングより効く】60歳からの「体幹強化」チェアピラティス🪑

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

Депрессии НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Величайший миф современной медицины

【1回で変わる!】たくましい肩と腕の原因は肩甲骨!背面が痩せるストレッチトレーニング【腕、顔、首もすっきり】

【1回で変わる!】たくましい肩と腕の原因は肩甲骨!背面が痩せるストレッチトレーニング【腕、顔、首もすっきり】

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]