ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

You DON’T Need a Gym to Build Muscle (Choose THIS Instead)

Автор: Thomas Cali

Загружено: 2026-01-28

Просмотров: 361

Описание: Yoo Bro. You actually don’t need a gym to build muscle. What matters is how you train, how you progress & how consistent you are. In this video, I explain why calisthenics works SO WELL for building muscle and what you should focus on instead of relying on a gym. If you’re a beginner or feel stuck, this will help you simplify your training and start making real progress. I appreciate all your support, let's keep growing together! ❤️

🔥 Join my Calisthenics Discord Community:
►   / discord  

💪 Full 30-DAY Home Muscle Plan:
►    • 1-MONTH Home MUSCLE Plan 🔥  

🎥 How to go from SKINNY to MUSCULAR without gym:
►    • Go From SKINNY to MUSCULAR Fast (without gym)  

🎥 How to Start Calisthenics in 2026 (Step-by-Step):
►    • The ONLY Calisthenics Guide You Need in 2026  

🤳 Check out all my socials:
► Instagram -   / thomascali_  
► TikTok -   / thomascali_  

🚀 My brand’s shop:
► https://calinastics.com/en

HASHTAGS:
#calisthenics #bodyweighttraining #buildmuscle #nogym #homeworkout #streetworkout #calisthenicslife #fitnessmotivation #pullups #pushups #strengthtraining #thomascali

CHAPTERS:
0:00 Intro
0:26 Why Calisthenics is SO effective
1:30 Progressions makes progress EASY
2:08 The gym ISN'T trash
2:38 Can you actually build your DREAM BODY?
3:48 Reasons for going to the GYM
4:05 Why I DIDN'T chose the gym...
4:36 Outro (Join my Discord)

MUSIC:
Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name: Sport Trap Energy by Infraction [No Copyright Music] / Giants League

Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name: Sport Trap Energy by Infraction [No Copyright Music] / Nonstop

Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name: Sport Trap Energy by Infraction [No Copyright Music] / Dark Star

Music from #InAudio: https://inaudio.org/
Track Name: Sport Trap Energy by Infraction [No Copyright Music] / Cuba

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
You DON’T Need a Gym to Build Muscle (Choose THIS Instead)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ БРАХИАЛИС, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ БРАХИАЛИС, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

The 5 Bodyweight Exercises Navy SEALs Use to Defy Aging

The 5 Bodyweight Exercises Navy SEALs Use to Defy Aging

25-Min Pickleball Endurance Workout (Burn Calories + Improve Skills)

25-Min Pickleball Endurance Workout (Burn Calories + Improve Skills)

The Only 5 Exercises You Need to Get Jacked

The Only 5 Exercises You Need to Get Jacked

Тренировка НА УЛИЦАХ! (Калистеника в Нью-Йорке)

Тренировка НА УЛИЦАХ! (Калистеника в Нью-Йорке)

Go From SKINNY to MUSCULAR Fast (without gym)

Go From SKINNY to MUSCULAR Fast (without gym)

10 Forbidden Street Fighting Tricks (Too Dangerous for MMA Rules)

10 Forbidden Street Fighting Tricks (Too Dangerous for MMA Rules)

How to build muscle at home without weights: Beginner's guide

How to build muscle at home without weights: Beginner's guide

Calisthenics Hacks to Build An Anime Physique 3x Faster (5 Proven Techniques)

Calisthenics Hacks to Build An Anime Physique 3x Faster (5 Proven Techniques)

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)

Тренировка спины в стиле старой школы с Арнольдом — Я перетренировал свою спину — Мотивация от Ар...

Тренировка спины в стиле старой школы с Арнольдом — Я перетренировал свою спину — Мотивация от Ар...

Хочешь БОЛЬШИЕ Предплечья? Делай ЭТИ Упражнения (ТОП-5)

Хочешь БОЛЬШИЕ Предплечья? Делай ЭТИ Упражнения (ТОП-5)

Why Some Guys Build Muscle 3x Faster (How You Can Too)

Why Some Guys Build Muscle 3x Faster (How You Can Too)

The REAL Reason You’re Still Skinny (It’s NOT Your Training)

The REAL Reason You’re Still Skinny (It’s NOT Your Training)

Я проверил силу MrBeast

Я проверил силу MrBeast

Художественная гимнастика или спортзал: что эффективнее?

Художественная гимнастика или спортзал: что эффективнее?

8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями.

8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями.

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]