Melhor Treino de Natação para Triathlon
Автор: ironguides Brasil
Загружено: 2020-08-19
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Описание:
Esse treino de natação, específico para o triathlon, lhe traz vários benefícios como:
Aumento da concentração em treinos e no dia da competição de triathlon ou travessia
Desenvolve o feel com a água em relação ao pacing junto a percepção de esforço
Um bom teste para seu pacing, se você treinar forte demais vai quebrar
Trabalha o Componente de endurance enquanto lhe dá benefícios técnicos
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