관절 안전한 뱃살 빼기 | 초보자용 복부 운동 루틴

Описание: 걷기만 하는데
배는 그대로였던 이유👇

팔 동작을 추가하면
복부가 자동으로 긴장됩니다🔥

✔ 무릎 부담 없음
✔ 허리 꺾임 없음
✔ 중년·초보도 OK

하루 30초만 해보세요
배가 먼저 반응합니다 😊

👉 저장하고 내일 또 같이 해요!

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무릎은 편하게, 뱃살은 강하게🔥
관절 안전 뱃살 솔루션 IMPT

안녕하세요, 중년 운동계의 영웅! 임피티(IMPT)입니다!
저는 4060 중년·시니어 맞춤 홈트 전문 코치입니다.

걷기만 해서는 안 빠지던 뱃살,
운동만 하면 무릎·허리 아프셨던 분들,
IMPT가 해결해 드립니다.

✔ 무릎 부담 X
✔ 초보도 쉽게 성공
✔ 체지방 연소 + 코어 + 혈당관리까지 한 번에!

저는 선천성 심장질환(브루가다 증후군)으로
제세동기(ICD)를 착용하고 있지만,
운동과 건강한 삶을 포기하지 않았습니다.
누구나 안전하게 따라할 수 있는 운동만 전합니다.

[IMPT 콘텐츠]
뱃살·나잇살·옆구리 집중 루틴
5~30분 집에서 가능한 홈트
무릎·허리 통증 예방 스트레칭
체형 교정 + 근력 강화 루틴

[IMPT 강점]
중년 여성 최적화 설계
충격 없는 저강도 홈트
안전한 복부 다이어트 솔루션

오늘도 무릎 편하고 가벼운 하루 되세요💛

📩 비즈니스 문의
[email protected]

💝 후원
SC제일은행 30220192900 (예금주 임세준)

임피티가 직접 AI로 조율한 신나는 운동 음악과 함께하세요!

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Knee-Friendly Belly Fat Solution

Hi, I’m IMPT.
Safe & effective home workouts for 40s–60s.
No knee pain, no jumping — just real core & belly results.

Even with Brugada Syndrome and an ICD,
I stay active — and I’ll help you do the same.
Let’s build a stronger, healthier life together! 💪

Business: [email protected]

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