Yoga For Healthy Sleep: कैसे आएगी अच्छी नींद ? Swami Ramdev से जानिए | India TV Yoga | Yogasana
Автор: IndiaTV Yoga
Загружено: 2026-03-17
Просмотров: 790
Описание:
Yoga For Healthy Sleep: कैसे आएगी अच्छी नींद ? Swami Ramdev से जानिए | India TV Yoga | Yogasana
ज़्यादातर लोग तो जैसे नींद आ जाए वैसे सो जाते हैं। ऐसे लोगों के लिए ये जानना जरूरी है कि करेक्ट स्लीप पोज़ीशन क्या है। इसकी वजह है गलत पॉश्चर में सोना और उससे होने वाले नुकसान जैसे दायीं करवट सोने से दिल में जलन, कब्ज़-एसिडिटी की दिक्कत होती है।
#indiatvyoga #heathysleep #swamiramdev
Swami Ramdev | Baba Ramdev | Swami Ramdev Yoga | IndiaTV Yoga | Yoga Video | Morning Yoga | Yoga for Beginners | Baba Ramdev Yoga LIVE | Swami Ramdev Yoga LIVE | Daily Yoga
-------------------------------------------
About IndiaTV Yoga:
Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too.
#IndiaTVYoga #SwamiRamdev #YogaTips
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
