倪師緊急呼籲：冬天必吃「補硒之王」！兩塊錢煮一鍋，效果勝過千元保健食品。
Автор: 倪海廈臻選中醫
Загружено: 2025-12-06
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冬天到了，很多長輩忙著買昂貴的保健品補硒、防癌。但倪師今天要告訴你：別再花冤枉錢了！ 真正的「補硒之王」根本不是幾千塊的藥丸，也不是大家熟知的洋蔥，而是菜市場裡沒人看一眼、只要銅板價的——口蘑（白蘑菇）！
它的硒含量是洋蔥的50倍，是天然的血管清道夫。 但在吃之前，請先停手！90%的人第一步就做錯了！ 👉 為什麼口蘑千萬不能「過度清洗」？ 👉 什麼是「原湯化原食」的喝法？ 👉 怎樣搭配才能「金水相生」，補肺又補腎？
今天這集，我們不談高深理論，只教你怎麼用最便宜的食材，吃出最強的免疫力。不管你是便秘、有結節，還是手腳冰冷，這堂課都能救你一命！
👇 影片重點傳送門： 00:00 為什麼冬天一定要補硒？揭秘隱藏的抗癌之王 03:15 洋蔥VS口蘑：數據不會騙人，硒含量大PK！ 05:40 真實案例：老張的頑固便秘與劉女士的結節，如何靠它改善？ 09:20 致命錯誤：你是不是把口蘑的「精華」都洗掉了？ 11:30 獨家食譜1：不加一滴水的「天賜神水」煎法。 13:45 獨家食譜2：黑白雙煞（木耳+口蘑），通血管最強組合！
如果你想在這個冬天守住家人的健康，請務必訂閱我們的頻道，並開啟小鈴鐺🔔，把這份大自然的禮物帶回家！
⚠ 本頻道所有內容係基於倪海廈先生之手稿、影音、出版物及網絡公開資料，通過現代數字技術進行整理與二創，旨在學術探討與文化傳承。影片內容僅供參考，絕非醫療建議。若有身體不適或疾病，請務必尋求專業醫師的診斷與治療。
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