GRANOLA SALGADA RECEITA LOW CARB

Описание: Esta receita de granola salgada tem muitas fibras, proteínas e todos os aminoácidos essenciais, é mais nutrição e saúde para a sua alimentação. A receita de granola salgada é fácil de preparar, basta misturar tudo e levar para assar. Você pode comer a granola salgada fit sobre a salada, sobre sopas, cremes e até sobre o arroz, é uma delícia!

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INGREDIENTES GRANOLA SALGADA
200 gramas quinoa em flocos (aprox. 2 1/3 xícaras)
200 gramas amaranto em flocos (aprox. 1 1/2 xícara)
1/2 xícara sementes de abóbora (80 g)
1/2 xícara sementes de girassol (80 g)
1 xícara oleaginosas (usei 75 g castanha-do-pará + 75 g nozes)
1/4 xícara sementes/farinha de linhaça dourada (45 g)
1/4 xícara sementes de chia (40 g)
1/3 xícara azeite de oliva (80 ml)
1/2 colher chá sal (2,5 g)
1 colher chá páprica defumada
1 colher sopa chimichurri
Raspas de 1 limão (opcional)

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