Granola Doce: Ideal para quem Deseja Emagrecer!

Описание: Hoje vou ensinar a vocês a fazer uma receita que todo mundo ama Granola Doce. porém, sem um monte de açúcar, óleos inflamatórios, corante, conservante e rica em nutrientes.⁣ Granola é um erro clássico de quem busca emagrecer., erra-se na escolha, erra-se na quantidade.⁣
Essa aqui fica maravilhosa! Fica a sugestão para você!⁣

Aproveite o vídeo e fique com a gente até o final, não esqueça de deixar o seu like e se inscrever no canal. Receita logo abaixo.



RECEITA:

2 xícaras de aveia em grãos
2/4 de xícara de sementes de abóbora⁣
1/3 de xícara de amêndoas ⁣
2/3 de xícara de castanhas-do-pará⁣ (opcional)
2/3 de xícara de castanha de caju⁣
6 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga derretida⁣
1/2 xícara de mel ou melado⁣ ou néctar de coco
1/4 xícara de cranberry desidratado (opcional)
1/4 xícara de blueberry desidratado
1 xícara de coco em flocos
½ xícara de uvas passas⁣ branca
½ xícara de uvas passas⁣ preta

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Granola Salgada
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