Aprenda a fazer uma incrível granola salgada com a nutricionista Malu Lobo – 06/06/24
Автор: Vida Melhor
Загружено: 2024-06-11
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Описание:
Ingredientes:
1 xícara de semente de abóbora
1 xícara de semente de girassol
1 xícara de gergelim dourado
1/2 xícara de nozes picadas
1 colher café rasa de sal marinho
1 colher sobremesa de páprica defumada
1/2 colher sopa de cúrcuma em pó
Suco de limão (opcional e a gosto)
Modo de preparo:
Colocar as sementes em uma frigideira em fogo baixo, ir adicionando os temperos e mexer até dourar.
Retirar, aguardar esfriar e colocar em pote fechado hermeticamente.
Usar até 2 colheres de sopa ao dia.
Artistas de todas as áreas, especialistas em saúde, técnicos de diversos segmentos estão em quadros diferenciados, abordando assuntos de saúde, esporte, alimentação e cultura. O público participa enviando perguntas aos entrevistados e aprende também com as receitas diárias e passo a passo de artesanato. "Vida Melhor" é ao vivo, de segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h30, para todo o país com entrevistas relevantes que focam a sua qualidade de vida.
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