Пончики с протеином и черникой 🍩🫐
Автор: Baked Lean
Загружено: 2025-07-28
Просмотров: 7201824
Описание:
Высокобелковые пончики с черникой и дырочками 🍩🫐
Вот как их приготовить:
½ стакана творога.
Смешайте с ½ стакана миндальной муки и ¼ стакана подсластителя, чтобы получилось тесто.
Разделите на 6 частей.
В каждую часть вдавите 1–2 ягоды черники и скатайте шарики. Хорошо скатайте, чтобы они держались вместе!
Обжаривайте в воздушке при температуре 190°C в течение 8 минут.
Посыпьте сахарной пудрой и ешьте.
🔹 Хрустящие снаружи
🔹 Мягкие и тягучие внутри
🔹 Насыщенные вкусом, а не чувством вины
#ЧерничныеДыркиДесерт #ВысокоБелковыйДесерт #РецептыВАэроФриер #МакроДружелюбный #ЗдороваяВыпечка #РецептыСТворогом
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
