Скачать
Muscle Insights With Alec Blenis & Angus Bradley
Автор: Jonathan Warren
Загружено: 2026-02-27
Просмотров: 843
Описание:
If you want to support the channel and get additional content please become a member
/ @flowstatefitness
0:00 intro & catching up
6:56 Alec’s training for 2:30 marathon, Angus on booty program, glute training mistakes
20:26 Is fitness political?
32:31 Instances when we overtrained, over-optimization
58:17 warm ups & mobility, plyometrics
1:11:27 continuous tension training, slow reps
1:23:49 longevity grifts, supplements, who motivates us
1:43:55 back pain, outro
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
