TM Squat Series - Core Bracing! (SO IMPORTANT)

Похожие видео

TM Squat Series - Optimal Bottom Position ( For Maximum Stability and Power)

TM Squat Series: Four Common Bracing Mistakes we see in the Squat

Дыхание и подготовка... Вы делаете это неправильно

How to Brace your core: a SECRETS from a 1000lb squatter

TM Deadlift Series: Optimal STARTING POSITION for Sumo Deadlift

TM Squat Series: Why we do not recommend ''KNEES OUT'' cue in the Squat

Setup and Bracing Guide For Low Bar Squatting

TM Squat Series

TM Bench Series - Depression and Retraction (KEY FOR A STABLE, SOLID BENCH PRESS)

Приседания, столп №2 | Дыхание и укрепление | JTSstrength.com

The RIGHT Way to Breathe & Brace for Heavy Lifts

THE SQUAT CUE YOU SHOULD KNOW!

STOP Making this Mistake When Bracing For a Squat

Squat Technique: 2 Simple Changes To Adjust Your Ribcage Position

Bracing for Squats

TM Bench Series: Bracing in the Bench Press

Настоящая причина, по которой вам нужно тренировать ноги (а не то, что вы думаете).

Приседания, столп №5 | Голова и верхняя часть спины | JTSstrength.com

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

СЛЕДУЙТЕ ЗА ТРЕНИНГОМ по дыханию и укреплению! Наконец-то научитесь выполнять это ПРАВИЛЬНО!