Скачать
Front Split Slides: Train Your Active Split Flexibility (3 Ways)
Автор: Dani Winks Flexibility
Загружено: 2022-08-03
Просмотров: 9891
Описание:
This is a companion video to the blog post, "Work Your Active Split Flexibility with Front Split Slides" (https://www.daniwinksflexibility.com/...)
These three drills work on the active hamstring flexibility and active hip flexor flexibility needed for front splits. And they can be scaled back or made harder depending on your current flexibility level
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510](https://image.4k-video.ru/id-video/hS_BRoS5euw)
