Скачать
How To Do Straddle Planche | in Hindi |2021| Sadiqthenics
Автор: sadiqthenics
Загружено: 2021-04-05
Просмотров: 4535
Описание:
Hii this is sadiq welcome to my channel sadiqthenics
Straddle planche routine
1 full body stretching
2 lean hold 4 sets 20 sec hold
3 pseudo push up 4sets 10 reps
4 tuck hold 4 sets 15 sec hold
5 advance hold 4sets 30 sec hold
6 halflay hold 4 sets max hold
7 bend arm straddle planche max hold
8 tuck planche to bend straddle planche 4 sets 5 reps
9 straddle planche 4sets max hold
1 min rest total workout
Instagram I'd
/ sadiqthenics
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[ROAD TO STRADDLE PLANCHE] AM I READY FOR STRADDLE PLANCHE?](https://imager.clipsaver.ru/SKwbcTcMhOk/max.jpg)
