La Sindrome da Stress Tibiale Mediale NON Esiste! + 3 Soluzioni

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Se dopo l’attività fisica, specialmente quando corri, avverti dolore nella parte bassa della tibia, allora ci sono buone possibilità che tu abbia ricevuto la diagnosi di Sindrome da Stress Tibiale Mediale, in inglese Shin Splints, cioè la sensazione di avere una stecca nella gamba.
In questo video capiremo perché questa sindrome in realtà non esista, cosa sia davvero nella pratica e una soluzione per tornare a correre superando un dolore in quella zona.
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In questo video ho cercato di abbattere le barriere che ti separano dalla tua migliore versione possibile, così come farò nei video futuri. Perché per me
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Il contenuto divulgativo di questa rubrica comporta necessariamente delle forti semplificazioni. Le indicazioni qui fornite sono da considerarsi di interesse generale, non coprono tutti i possibili aspetti dell’argomento e non sostituiscono in alcun modo il parere del medico di riferimento. Si declina espressamente ogni responsabilità legata ad azioni individuali basate sulle informazioni fornite in questa sede.

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