ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (лучшие упражнения, растяжки и реабилитация)

Автор: Performance Sport & Spine

Загружено: 2024-01-07

Просмотров: 1959

Описание: #расколотаяголень #травмаприбеге #больвголени

Расколотаяголень — одна из самых распространенных травм нижних конечностей, вызванных чрезмерными нагрузками, и особенно распространена у спортсменов. Это состояние может быть неприятным и трудно поддающимся лечению. К счастью, благодаря сочетанию контроля нагрузки (относительный покой), упражнений и минимизации возможных тренировочных ошибок это состояние можно лечить консервативно с высокой степенью успеха.

Хронология:
0:00 Начало
0:07 Введение
0:25 Анатомия
0:43 Общая презентация
1:29 Упражнения
2:58 Модификации упражнений
3:23 Различные диагнозы

Поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь, чтобы быть в курсе последних новостей!

Подпишитесь здесь:    / @performancesportspine  

Свяжитесь с Performance Sport & Spine:
Посетите веб-сайт: http://www.performancesportnspine.com
Поставьте отметку «Нравится» на странице в Facebook:   / performancesportnspine  
Подпишитесь на нас в Instagram:   / performance   _sport_n_spine

Отказ от ответственности
Информация, представленная в этом видео, носит общий характер и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию по поводу вашего состояния здоровья. В объеме, разрешенном законом, ни Performance Sport & Spine, ни наши должностные лица, сотрудники, агенты или связанные с ними юридические лица не несут никакой ответственности (включая ответственность за халатность) за любые убытки, ущерб, расходы или издержки, понесенные вами, или за претензии, предъявленные вам в связи с использованием вами данного видео или информации, предоставленной или предлагаемой к предоставлению в данном видео. Несмотря на то, что мы прилагаем все усилия для предоставления точной информации и других материалов в этом видео, оно предоставляется «как есть». В той мере, в какой это разрешено законом, любые гарантии, условия и заявления, предоставляемые в отношении этого видео или в связи с ним, исключаются.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (лучшие упражнения, растяжки и реабилитация)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление)

Синдром напряжения медиальной большеберцовой кости (упражнения, реабилитация, укрепление)

Тазобедренный сустав больше не болит. Артроза не будет. Это упражнение спасает тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав больше не болит. Артроза не будет. Это упражнение спасает тазобедренный сустав

first track meet of the season! #vlog #track #running #friends

first track meet of the season! #vlog #track #running #friends

БОЛЬШЕ НИКАКИХ ТРАВМ НА ГОЛУБОЙ ГОЛЕНИ — БЕГИТЕ БЕЗ БОЛИ. ПОЛНОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ!

БОЛЬШЕ НИКАКИХ ТРАВМ НА ГОЛУБОЙ ГОЛЕНИ — БЕГИТЕ БЕЗ БОЛИ. ПОЛНОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ!

Тендинит задней большеберцовой мышцы: симптомы, причины и советы по лечению для облегчения боли

Тендинит задней большеберцовой мышцы: симптомы, причины и советы по лечению для облегчения боли

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Lower Leg Compartment Syndrome Treatment - Running Modifications

Lower Leg Compartment Syndrome Treatment - Running Modifications

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Планка и другие упражнения, которые бегуны делают зря

Планка и другие упражнения, которые бегуны делают зря

Стрессовые переломы большеберцовой кости — лечение и сроки заживления

Стрессовые переломы большеберцовой кости — лечение и сроки заживления

Ты всегда использовал его НЕПРАВИЛЬНО! Аппликатор Кузнецова!

Ты всегда использовал его НЕПРАВИЛЬНО! Аппликатор Кузнецова!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!

Эти мышцы запрещено растягивать каждому! Никогда не растягивай эти мышцы!

Шаткость при ходьбе это не проблемы с ногами? Как вернуть контроль над телом?

Шаткость при ходьбе это не проблемы с ногами? Как вернуть контроль над телом?

10 Step Cure for Ankle Sprain & or Fibula Fracture. Exercises & Rehab

10 Step Cure for Ankle Sprain & or Fibula Fracture. Exercises & Rehab

Peroneal Tendonitis (Side of Foot Pain), Causes & Self-Treatment.

Peroneal Tendonitis (Side of Foot Pain), Causes & Self-Treatment.

Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng)

Артроз Тазобедренного 1-3 стадия. 5 ежедневных упражнений. Сидя. Osteoarthritis. Hip Ex's (Eng)

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

Не включаются ягодицы? Освободи таз! 3 техники.

15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

15 Minute Runners Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)

ФАСЦИИ | РАБОТА с фасциями тела

ФАСЦИИ | РАБОТА с фасциями тела

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]