Скачать
Влияние на физическую активность | Питание и упражнения
Автор: Straight Up Health
Загружено: 2020-10-23
Просмотров: 7233
Описание:
Слишком устали, чтобы тренироваться? Устали? Головокружение?
Вы поели?
Многим это может показаться очевидным, но многие люди не обеспечивают себя достаточным количеством энергии и питательных веществ для успешной физической активности.
Содержание
0:00 Вступление
1:05 Еда, питание и питательные вещества
1:39 Как пищевые привычки влияют на физическую активность?
2:13 Регулярно питайтесь
2:44 — Питайтесь ради питательных веществ
3:15 Питайтесь осознанно
3:51 Здравый смысл и заключение
4:50 Заключение
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
