【2年後の自分を変える】筋トレ初心者でも2~3年頑張るとここまで筋肉は付く!【他2問にも回答】
Автор: ニトベさん / 忖度なしの正直トレーナー
Загружено: 2025-01-25
Просмотров: 24833
Описание:
人生で筋トレに夢中になる時期があってもいいと思います。
▼体脂肪率11%の時の動画です
• 【トレーナーの1日|全食事公開】体脂肪率11%を維持!太らない高タンパク食事法
▼チャンネル登録お待ちしてます
/ @nitobe3
🔒メンバーになると限定ライブが視聴できます!
▼メンバー登録はこちら
/ @nitobe3
▼【動画で回答】ニトベさんへのご質問はこちらから
https://forms.gle/NGsNR6vTU8FVraic7
たくさんのご質問ありがとうございます!全てにはお答えできないかもしれませんが、できる限りお答えしていきます。
▼【個別アドバイス】オンラインカウンセリングのお問い合せはこちらから
https://lit.link/NitokenFitness
▼【東京渋谷】パーソナルトレーニングのお問い合せはこちらから
https://lit.link/NitokenFitness
* * * * *
▼ニトベさんの登山チャンネル
/ @nitoken
#ニトベさん #筋トレ #ニトケンの登山
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: