Esto Fue Lo que aprendí asesorando a futbolistas de élite
Автор: Antón Kopa | Nutrición para Futbolistas
Загружено: 2025-09-14
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En este video te cuento lo que aprendí tras años asesorando en nutrición a futbolistas de Primera División. Más allá de proteínas y carbohidratos, descubrí que la nutrición en el fútbol es también gestionar egos, emociones y momentos de presión.
👉 Hablaremos de:
Cómo ganarte la confianza de los jugadores.
La importancia del timing en cada comida.
La personalización de cada dieta según posición y estilo de juego.
Por qué fuera del campo también se juega el partido.
Los retos de la nutrición en viajes y competiciones.
La educación nutricional día a día.
El papel clave de la cocina del club.
Si te interesa el fútbol de élite, la nutrición deportiva y cómo estos detalles marcan la diferencia en el rendimiento, este video te dará una visión real desde dentro del vestuario.
00:13 Intro
02:38 La nutrición no es solo ciencia
03:55 El timing de los nutrientes
05:25 Personalización de Cada jugador
07:10 Fuera del partido tambien se juega
08:40 La presión competitiva
11:05 La educación Nutricional del Día a Día
13:57 La cocina
Lleva Tu nutrición Al Siguiente Nivel : https://metodo-fuel-fpwjolk.gamma.sit...
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