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정신과 의사가 가장 추천하는, 인간관계 스트레스 안 받고 잘 지내는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)
Автор: 스터디언
Загружено: 2024-02-08
Просмотров: 35631
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인간관계에서 불필요한 감정 소모로부터 벗어나는 방법 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 4부)
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1부 • "이 '3가지' 모두 겪고 있다면 심각한 번아웃입니다" 당신이 번아웃 증후군...
2부 • "완벽주의인 사람은 제발 꼭 보세요" 작은 실수도 용납 못하고 스스로 채찍질...
3부 • 쉽게 지치고 감정변화가 심한 사람과 감정 조절 잘하는 사람의 가장 큰 특징 ...
❝우리는 감히, 행복해질 것이다!❞
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오늘의 게스트:
윤홍균 정신건강의학과 전문의
#인간관계 #감정기복 #심리학
📢문의: [email protected]
📢스터디언 출연 신청: https://forms.gle/a2YoNJyU2jpZ1YxSA
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00:33 인간관계에서 불필요한 감정 소모로부터 벗어나는 방법
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