6 Leçons pour TROUVER LA PAIX INTÉRIEURE EN TOUTE SITUATION | Sagesse bouddhiste

Описание: Dans cette vidéo, on va explorer 6 leçons issues de la sagesse bouddhiste qui t’apprennent à trouver la paix intérieure, même quand tout autour de toi est instable. Tu vas comprendre pourquoi le stress, le bruit et les autres n’ont de pouvoir sur toi que lorsque ton esprit s’y accroche, et comment t’en libérer concrètement. Ces leçons montrent comment revenir à la présence, apaiser le mental, observer sans réagir, et cultiver une stabilité intérieure qui ne dépend plus des circonstances extérieures. L’objectif est simple : que ta paix devienne un état intérieur durable, et non une récompense conditionnelle.

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