6 Leçons pour MAÎTRISER SA PAROLE et RESTER ATTENTIF | Sagesse bouddhiste

Описание: Dans cette vidéo, on va explorer pourquoi parler trop vite et sans conscience alimente l’agitation mentale, fragilise tes relations et t’éloigne de la paix intérieure. Tu vas comprendre comment la parole révèle l’état de ton esprit, pourquoi le besoin de parler cache souvent une tension intérieure, et comment le bouddhisme enseigne à ralentir, observer et purifier sa parole. À travers six leçons simples et profondes, cette vidéo te montrera comment parler moins, mais mieux, développer une attention juste, et transformer ta manière de communiquer pour retrouver le calme, la clarté et une présence intérieure durable.

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Tu parles TROP VITE et cela DÉTRUIT TA PAIX INTÉRIEURE sans que tu le saches | Sagesse bouddhiste