Como aliviar dor no cóccix?

Автор: Fisioterapeuta Dra. Júlia Antunes

Загружено: 2021-05-31

Просмотров: 106913

Описание: Seu cóccix tem te incomodado?

Pegue um #limão 🍋 ou uma bolinha 🥎, sente em cima dele em uma superfície estável e rebole, massageando a região que você sente #dor 😖.
Bolsa de água morna também ajuda a aliviar a região.
Outra dica: faça uma rosquinha com uma toalha (tipo rosquinha de #hemorroida) para o cóccix não ficar em contato com a superfície quando estiver sentada.

#Fisioterapia #FisioterapiaPélvica #FisioterapiaPélvicaBH #Parto #PartoNatural #PartoNormal #Cesárea #Gestação #Gravidez #Pós-parto #JúliaAntunesFisio

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Como aliviar dor no cóccix?

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Dor no Cóccix - Como Aliviar em 2 minutos (Erros no Final)

Dor no Cóccix - Como Aliviar em 2 minutos (Erros no Final)

Diga adeus a DOR NO CÓCCIX | 5 EXERCÍCIOS PRÁTICOS para acabar de vez com esse incômodo!

Diga adeus a DOR NO CÓCCIX | 5 EXERCÍCIOS PRÁTICOS para acabar de vez com esse incômodo!

Из-за этого мало кто доживает до 70! Вся правда про нижнее давление!

Из-за этого мало кто доживает до 70! Вся правда про нижнее давление!

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Como aliviar DOR NO CÓCCIX? Exercícios e dicas

Como aliviar DOR NO CÓCCIX? Exercícios e dicas

Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!

Cóccix Inflamado Pode Causar Cólica Abdominal e Dores na Virilha e ânus?

Cóccix Inflamado Pode Causar Cólica Abdominal e Dores na Virilha e ânus?

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

Разблокировать седалищный нерв без боли.

Разблокировать седалищный нерв без боли.

DOR SACROILÍACA - Como aliviar e tratar com exercícios em casa.

DOR SACROILÍACA - Como aliviar e tratar com exercícios em casa.

Como Aliviar Dor no Cóccix

Como Aliviar Dor no Cóccix

Como Aliviar a Dor na Virilha: 3 Exercícios para Resolver as Causas

Como Aliviar a Dor na Virilha: 3 Exercícios para Resolver as Causas

Сода — убийца или спасение? Врач развеял мифы, которые убивают. Кому 55+ смотреть обязательно

Сода — убийца или спасение? Врач развеял мифы, которые убивают. Кому 55+ смотреть обязательно

COMO RESOLVER A DOR NA ESCÁPULA? DESCUBRA COMO A QUIROPRAXIA PODE AJUDAR!

COMO RESOLVER A DOR NA ESCÁPULA? DESCUBRA COMO A QUIROPRAXIA PODE AJUDAR!

DOR no Cóccix, 4 EXERCÍCIOS para tratar a Dor no CÓCCIX #saúde #fisioterapia #inflamação #dicas

DOR no Cóccix, 4 EXERCÍCIOS para tratar a Dor no CÓCCIX #saúde #fisioterapia #inflamação #dicas

Dor no Cóccix: Melhores alongamentos | Saúde Minuto

Dor no Cóccix: Melhores alongamentos | Saúde Minuto

Resolvendo Dores Na LOMBAR

Resolvendo Dores Na LOMBAR