Dynamický strečing | 1. časť | Ján Král | GymBeam

Автор: GymBeam.sk

Загружено: 2017-02-24

Просмотров: 30681

Описание: Je strečing pred tréningom naozaj natoľko dôležitý, alebo je to len mýtus? Aký je rozdiel medzi statickým a dynamickým strečingom?
Aká je úloha dynamického strečingu? Toto všetko a ešte viac sa dozviete vo videu s kulturistom Jánom Kráľom.

Dámske fitness oblečenie z videa nájdete na: →https://goo.gl/aapZ8W←

Odoberaj GymBeam videa tu: https://goo.gl/1niDGQ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Dynamický strečing | 1. časť | Ján Král | GymBeam

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Tréning na tricepsy pre mužov | Ján Král | GymBeam

Tréning na tricepsy pre mužov | Ján Král | GymBeam

Tréning na nohy a zadok pre ženy | 2. časť | Ján Král | GymBeam

Tréning na nohy a zadok pre ženy | 2. časť | Ján Král | GymBeam

Dynamický strečing ako skvelý začiatok tréningu I Simona Kozerawski l GymBeam

Dynamický strečing ako skvelý začiatok tréningu I Simona Kozerawski l GymBeam

Tréning na nohy pre mužov | Ján Král | GymBeam

Tréning na nohy pre mužov | Ján Král | GymBeam

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Cviky na chrbát na hrazde l Ján Král l Gymbeam l 3PLE centrum

Cviky na chrbát na hrazde l Ján Král l Gymbeam l 3PLE centrum

10-МИНУТНЫЙ МОБИЛЬНЫЙ ПОТОК | Динамическая растяжка всего тела

10-МИНУТНЫЙ МОБИЛЬНЫЙ ПОТОК | Динамическая растяжка всего тела

Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam

Home Workout 🍑 Cviky na pevný zadok s vlastnou váhou l GymBeam

Tréning na ramená pre mužov | Ján Král | GymBeam

Tréning na ramená pre mužov | Ján Král | GymBeam

21 Dynamic Stretching Warm Up Exercises

21 Dynamic Stretching Warm Up Exercises

Tréning na nohy a zadok pre ženy | 1. časť | Ján Král | GymBeam

Tréning na nohy a zadok pre ženy | 1. časť | Ján Král | GymBeam

Cvičenie s vlastnou váhou

Cvičenie s vlastnou váhou

STREČING CELÉHO TELA │ FOLLOW UP | Michal Barbier | Flexibilita tela

STREČING CELÉHO TELA │ FOLLOW UP | Michal Barbier | Flexibilita tela

Rozcvička pred tréningom. Ako rozcvičiť vrch tela?

Rozcvička pred tréningom. Ako rozcvičiť vrch tela?

Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?

Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?

Tréning na hrudník pre mužov | Ján Král | GymBeam

Tréning na hrudník pre mužov | Ján Král | GymBeam

Сергей Тихановский уехал, а Светлана осталась / Лукашенко придумал хитрый план: подробности

Сергей Тихановский уехал, а Светлана осталась / Лукашенко придумал хитрый план: подробности

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Tréning na brucho pre ženy | Ján Král | GymBeam

Tréning na brucho pre ženy | Ján Král | GymBeam

Mitochondrie ti vypínajú energiu aby ťa zachránili

Mitochondrie ti vypínajú energiu aby ťa zachránili