Parivṛtta Padmāsana - Twisting Lotus Pose

Автор: Sila Yoga

Загружено: 2018-08-23

Просмотров: 415

Описание: Asana presentation is based on my studies of Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, and the work of Simon Borg Olivier. Note the minimal use of the hands to move the legs and spine. Sequence is an old school Iyengar twisting sequence documented by Dona Holleman during her time studying with Mr. Iyengar 1969-1970. Mistakes are my own. Recorded in Central Square Cambridge, MA http://www.silayoga.com/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Parivṛtta Padmāsana - Twisting Lotus Pose

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Единственное, что НЕЛЬЗЯ делать в позе лотоса

Единственное, что НЕЛЬЗЯ делать в позе лотоса

Don’t Do This In Padmasana | Mistakes In Lotus Pose | How To Do Padmasana | @prashantj yoga

Don’t Do This In Padmasana | Mistakes In Lotus Pose | How To Do Padmasana | @prashantj yoga

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Lotus Posture for Beginners | Padmasana | Ashtanga Yoga

Lotus Posture for Beginners | Padmasana | Ashtanga Yoga

Bharadvājāsana I - Bharadvājā’s Pose (Variation 1)

Bharadvājāsana I - Bharadvājā’s Pose (Variation 1)

Iyengar Yoga to Detox

Iyengar Yoga to Detox

Padmasana (Lotus Pose or Position) How to Do Step by Step for Beginners | Hip Opening Stretches

Padmasana (Lotus Pose or Position) How to Do Step by Step for Beginners | Hip Opening Stretches

Iyengar Yoga-General Level (for all levels)

Iyengar Yoga-General Level (for all levels)

Sandbag Overhead Press // Military Press

Sandbag Overhead Press // Military Press

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

How and why to swing a Steel Mace

How and why to swing a Steel Mace

15 ГЕНИАЛЬНЫХ ФИЛЬМОВ, которые НЕОБХОДИМО ПОСМОТРЕТЬ КАЖДОМУ! 2025

15 ГЕНИАЛЬНЫХ ФИЛЬМОВ, которые НЕОБХОДИМО ПОСМОТРЕТЬ КАЖДОМУ! 2025

Extended Triangle and Side Angle Pose Tutorial

Extended Triangle and Side Angle Pose Tutorial

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Почему БОЛИТ ПАХ? 5 причин, о которых вы не знали

Почему БОЛИТ ПАХ? 5 причин, о которых вы не знали

Twisting Side Angle and Twisting Triangle Pose (Tutorial)

Twisting Side Angle and Twisting Triangle Pose (Tutorial)