Это УПРАЖНЕНИЕ лечит ВСЁ! 1 движение = 100% здоровья
Автор: Григорий Игнатьев
Загружено: 2026-03-02
Просмотров: 51902
Описание:
Упражнение, которое задействует всё! Работают стопы, колени, таз, вся спина и руки. Полезно для здоровья стопы и голеностопного сустава, сосудов ног (при варикозе), для коленных и тазобедренных суставов, при остеохондрозе и нарушении осанки, для здоровья плечевых суставов, от стресса и поднятия настроения в целом. И конечно, для профилактики.
👇 Если вы хотите понять, что можно делать именно вам с вашими заболеваниями, я создал бесплатного ЛФК-помощника в Telegram.
Он подскажет:
✔️ какие упражнения подходят при вашей боли
✔️ что нельзя делать, чтобы не ухудшить состояние
👉 Перейдите в бот и начните прямо сейчас:
👉 https://t.me/lfkgo_bot?start=010228
Про открытый канал Телеграм бот тоже расскажет ☝️.
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Тайминг:
00:00 Вступление
01:00 ЛФК помощник
01:53 Упражнение
#здоровье #упражнения #григорийигнатьевлфк #лфк #долголетие
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
