Скачать
5 Explosive Exercises For A Killer Stair Workout
Автор: Alex Wilright
Загружено: 2018-02-25
Просмотров: 31450
Описание:
Take Your Stair workouts to another level by incorporating this routine into your stair workout. If your short on time you can do this workout alone and still get some good work as well.
5 Explosive Stair Exercises Workout:
5 Sets
15 Split Squat Jumps Each Leg
10 Squat Jumps
20 Lateral Runs Each Direction
30 Quick Feet
15 Single Leg Hops Each Leg
Subscribe:
/ @itsgetright
Instagram:
/ itsgetright
Facebook:
/ alexwilright
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
