ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Göğüs Dikleştirme Egzersizleri

Автор: Yodapilates Seda Demirer

Загружено: 2020-05-19

Просмотров: 1664

Описание: Merhaba, Ben Seda Demirer, stüdyoma hoş geldiniz. Yaklaşık 12 yıldır Yoga Eğitmenliği ve 8 senedir pilates eğitmenliği yapıyorum. 40 yaşındayım ve İstanbul Bağdat Caddesinde Yodapilates stüdyosunun sahibiyim.
12 yıldır günde min. 4-5 saat ders vererek, öğrencilerimin kendi bedenlerini ve potansiyel güçlerini keşfetmelerine yardımcı olmaya çalışıyorum. Yani şu ana kadar en az 20 bin saat ders verdiğimi söyleyebilirim. Amacım tüm insanların sağlıklı ve mutlu olduğu bir dünya yaratmak. Tabii ki herkese ulaşamam ama ulaşabildiklerime yardımcı olabilirsem ne ala . !!! Paylaştığım videolardan haberdar olmak için lütfen kanalıma abone olun ve zile basın. Merak ettiğiniz konuları ya da soruları lütfen paylaşın. Bende sizin için o yönde içerikler hazırlamaya devam edeyim.
Sağlık, Enerji ve Güç Sizinle Olsun. 🙏💖

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Göğüs Dikleştirme Egzersizleri

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)

GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)

5 Dakikada Göğüs Dikleştirme Hareketleri - Sarkık Göğüslere Son !

5 Dakikada Göğüs Dikleştirme Hareketleri - Sarkık Göğüslere Son !

Tüm Bedeni Sıkılaştıran Ve Güçlendiren 45 Dakikalık Pilates Egzersizi

Tüm Bedeni Sıkılaştıran Ve Güçlendiren 45 Dakikalık Pilates Egzersizi

Интенсивная тренировка подъема груди дома. Minutes 8 минут

Интенсивная тренировка подъема груди дома. Minutes 8 минут

Göğüs Dikleştiren Hareketler

Göğüs Dikleştiren Hareketler

Spora Yeni Başlayanlar İçin Full Ders

Spora Yeni Başlayanlar İçin Full Ders

KOL OMUZ SIRT GÖĞÜS SERİSİ - (UPPER BODY WORKOUT)

KOL OMUZ SIRT GÖĞÜS SERİSİ - (UPPER BODY WORKOUT)

Baseni İncelten, Popoyu Sıkılaştıran 30 dakikalık Ders

Baseni İncelten, Popoyu Sıkılaştıran 30 dakikalık Ders

Sarkık GÖĞÜS ve KOLLARA Kısa Çözüm | Göğüs Dikleştirme ve Kol Sıkılaştırma Egzersizleri

Sarkık GÖĞÜS ve KOLLARA Kısa Çözüm | Göğüs Dikleştirme ve Kol Sıkılaştırma Egzersizleri

ЛУЧШЕЕ от недержания мочи, выпирающего живота, боли в пояснице и опущения внутренних органов

ЛУЧШЕЕ от недержания мочи, выпирающего живота, боли в пояснице и опущения внутренних органов

Yeni Başlayanlar İçin Pilates

Yeni Başlayanlar İçin Pilates

ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ

ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ

Göğüsleri dikleştir Ve sıkılaştır!  (Sadece 9 dakika)

Göğüsleri dikleştir Ve sıkılaştır! (Sadece 9 dakika)

Убираем ЦЕЛЛЮЛИТ без СПОРТА! Делай эти 10 упражнений, и тело снова станет молодым

Убираем ЦЕЛЛЮЛИТ без СПОРТА! Делай эти 10 упражнений, и тело снова станет молодым

Göğüs Dikleştirme Hareketleri (dambıl ile)

Göğüs Dikleştirme Hareketleri (dambıl ile)

5 Dakikada Kolay Göbek Eritme Hareketleri

5 Dakikada Kolay Göbek Eritme Hareketleri

Meditasyon Teknikleri ve Nefes Farkındaliği

Meditasyon Teknikleri ve Nefes Farkındaliği

Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!

Каждая женщина после 60 ОБЯЗАТЕЛЬНО должна делать эти 4 упражнения!

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

ETKİLİ VE PRATİK KOL VE GÖĞÜS EGZERSİZİ - TUĞÇE İRTEM

ETKİLİ VE PRATİK KOL VE GÖĞÜS EGZERSİZİ - TUĞÇE İRTEM

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]