Pierna & Glúteos 🔥| ¡Mejora el tono muscular y quema calorías! 💦| 25/30

Описание: Clase 149
Esta sesión de 35 minutos de entrenamiento para piernas & glúteos te llevará al siguiente nivel de intensidad. Necesitas mancuernas o una mochila con peso y una silla.

Intenta hacerla sin pausas y manteniendo el ritmo de los tempos conmigo. Poco a poco irás adquiriendo mayor resistencia y mejorando tu fuerza en tren inferior. 🔥

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