Expectativa x Realidade: O Preço de Fingir Quem Você Não É - PodPeople Inverso com Dra. Ana Beatriz

Описание: Você já parou para pensar no preço psicológico de fingir ser quem você não é?

Neste vídeo, explicamos como o estresse, o trauma e a pressão por aprovação afetam o cérebro e por que, em vez de apenas “voltar ao normal”, algumas pessoas conseguem crescer e se fortalecer com as adversidades.

Falamos sobre saúde mental, antifragilidade, neuroplasticidade, expectativa x realidade nas redes sociais e o impacto real de viver para agradar os outros. Com base científica e linguagem clara, você vai entender como o cérebro reage ao estresse, quando ele adoece e quando ele pode ser usado como ferramenta de evolução.

Se você sente que está sempre tentando corresponder a padrões, ou se já passou por momentos difíceis e quer aprender a transformá-los em crescimento, este conteúdo é para você.

▶️ Assista até o final e reflita sobre como você está lidando com suas próprias adversidades.
-------
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
   / @podpeopleanabeatriz  

🔔SE INSCREVA NO CANAL E ATIVE O SININHO PARA RECEBER AS NOTIFICAÇÕES DE NOVOS EPISÓDIOS.

💌 Contato comercial/ parcerias: [email protected]

🎧OUÇA O PODPEOPLE TAMBÉM NAS DEMAIS PLATAFORMAS:

💚 Spotify: [https://spotifyanchor-web.app.link/e/...](https://www.youtube.com/redirect?even...)

💜 Deezer: [https://deezer.com/show/1000086905](https://www.youtube.com/redirect?even...)

-----

🧠 REDES SOCIAIS DO PIPINHO:

Instagram:   / podpeople_  
Trends: @[email protected]

-----

ANFITRIÃO: DRA. ANA BEATRIZ BARBOSA (BIA)

❤️ Siga as redes sociais da Bia:

Instagram:   / anabeatriz11  
Trends: @[email protected]
Twitter:   / anabeatrizpsi  
Facebook:   / draanabeatriz  
TikTok:   / draanabeatriz11  
Site - https://draanabeatriz.com.br/

-----
saúde mental, estresse e cérebro, antifragilidade, crescimento pós-traumático, expectativa x realidade, neuroplasticidade, pressão social, influencers e saúde mental, viver para agradar, psicologia e comportamento

#saudemental #draanabeatriz #neuroplasticidade #antifragilidade #crescimentopessoal
[#podcast](https://www.youtube.com/hashtag/podcast)

[#podpeople](https://www.youtube.com/hashtag/podpe...)

[#pipinho](https://www.youtube.com/hashtag/pipinho)

⚠️ AVISO LEGAL - DISTRIBUIÇÃO DE CONTEÚDO ⚠️

Se você deseja criar um canal de edições com conteúdo do PopPeople, ficamos satisfeitos com a ideia, mas é fundamental que você esteja ciente das seguintes diretrizes:

1. Não reproduza integralmente nosso conteúdo; crie suas próprias edições.
2. Aguarde um período de 48 horas antes de publicar as edições.
3. Evite conteúdo sensacionalista e respeite nossos convidados.
4. Inclua links para o episódio oficial no YouTube.
5. Faça menção a @podpeople_ nas redes sociais.
6. Em caso de violação, entraremos em contato e, se necessário, tomaremos medidas legais.
7. Esteja ciente de que as regras podem ser atualizadas, portanto, mantenha-se informado.