Ведение дневника №1

Описание: Это запись моей еженедельной онлайн-сессии по ведению дневника в период скорби.

Эти сессии проходят в спокойной, непринужденной обстановке для людей, переживающих горе, потерю, депрессию или тревогу. Каждую неделю я предлагаю простую тему для ведения дневника, тихое время для совместного письма и, по желанию, размышление после этого. Делиться своими мыслями не обязательно, и нет правильного или неправильного способа это делать.

Вам не нужен опыт ведения дневника, аккуратный почерк или дорогие принадлежности. Все, что вам нужно, это блокнот, ручка и готовность быть собой.

Если вы смотрите запись, не стесняйтесь поставить видео на паузу, не торопитесь с письмом и вернитесь, когда будете готовы. В период скорби нельзя отставать.

✨ Хотите присоединиться к прямой трансляции?
Я провожу онлайн-сессии по ведению дневника каждое воскресенье в 19:00 по восточному времени прямо здесь, на моем канале YouTube. Присоединяйтесь к нам в прямом эфире или смотрите записи в любое удобное для вас время.


#ведениедневникаскорби #поддержкаскорби #ведениедневникаскорби #облегчениетревоги #поддержкапридепрессии #экспрессивноеписьмо #сообществоскорби #поддержкапсихическогоздоровья

Если этот канал вам помогает и вы хотите его поддержать, вот несколько способов:

КУПИТЕ МОЮ КНИГУ: «Горе — это ужасно (но ваша жизнь не должна быть такой)»: https://a.co/d/iFy7sLz

СДЕЛАЙТЕ ПОЖЕРТВОВАНИЕ: buymeacoffee.com/brookecarlock
Подписка на канал доступна через YouTube, а также в виде благодарностей и пожертвований во время прямых трансляций.

Чтобы узнать больше о Либби или сделать пожертвование/купить товары Live Like Libby (средства на стипендии для танцоров), посетите сайт livelikelibby.org

📝 БЕСПЛАТНЫЕ ресурсы, если вы переживаете горе: https://www.brookecarlock.org/resources

🔔 Подпишитесь на канал, чтобы получать больше контента, и поделитесь этим видео с тем, кому оно может понадобиться. Давайте вместе пройдем через горе с пониманием и надеждой.

❤️ Ваши мысли важны: поделитесь своим опытом или советами в комментариях ниже. Ваша история может стать тем светом, который нужен кому-то в темные времена.

✅ Подпишитесь на мою ежемесячную рассылку здесь: https://www.brookecarlock.org/newsletter
💬 Откровенные разговоры на темы, связанные с горем.

🎥 Видео о том, как переживать горе, без цензуры.

📚 Полезные статьи и ссылки на ресурсы, которые помогут вам пройти через это горе. 🌟 Эксклюзивные подробности и предложения о новых продуктах и ​​услугах, разработанных для вашей поддержки.

*Примечание: Я рекомендую только те продукты, которые использовала бы сама, и все высказанные здесь мнения являются моими собственными. Некоторые публикации могут содержать партнерские ссылки, по которым я могу получать небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны.


Темы, о которых я говорю:
#горе #психическоездоровье #Горе #путьскорби #депрессия #потеря #скорбящаямама #исцеление #целебныевибрации #помни #травма #ушелслишкомрано #скорбь #стадиискорби #восстановлениепослескорби #посттравматическийрост #ежедневныеаффирмации #поддержкаприскорби #скорбьужасна #скорбь #потеряребенка #потеряродителя #лайфхаки #нормализацияскорби #скорбетьвслух #смерть #педагогскорби #скорбь #педагогскорби #скорбь #путьисцеления #самопомощьвскорби #скорбьИБерепавдохновения #вдохновляющиесоветы #осведомленностьоскорблении #психическоездоровье #преодолениескорби #путьскорби #исцелениеотскорби.