ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

7 MIN SLIM WAIST WORKOUT - Do This Every Day for 2 Weeks for a Smaller Waist

Автор: Daily Workout with JJ

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 230

Описание: Enjoy this daily slim waist workout. This 7 minute workout will slim and curve your waist if you do it everyday for 2 weeks.

👉 More music only workouts:    • 🔥 Sculpt Your Whole Body 🔥 15 Min Full Bod...  

👉 Instagram:   / pilates_jinah  

Grab your exercise mat for this at-home slim waist workout!

00:00 Kneeling Side Slide
00:38 Kneeling Side Kick
01:15 Kneeling Side Stretch
01:53 Side Lying Kicks
02:28 Side Leg Raises
03:02 Plank Side to Side
03:42 Kneeling Side Slide
04:17 Kneeling Side Kick
04:52 Kneeling Side Stretch
05:32 Side Lying Kicks
06:09 Side Leg Raises
06:41 Plank Side to Side

#slimwaist #slimwaistworkout #waistworkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 MIN SLIM WAIST WORKOUT - Do This Every Day for 2 Weeks for a Smaller Waist

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Get a Slim Waist & Defined Abs in 5 Mins | Daily Deep Core Strength Workout

Get a Slim Waist & Defined Abs in 5 Mins | Daily Deep Core Strength Workout

10 MIN Daily Flexibility Movements Workout - Increase Your Flexibility in 2026

10 MIN Daily Flexibility Movements Workout - Increase Your Flexibility in 2026

9 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Workout

9 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Workout

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

Day 26 | FREE Abs & Fat Burn Challenge | 7 Min Deep Core Pilates | Waist & Abs with Lilly Sabri

Day 26 | FREE Abs & Fat Burn Challenge | 7 Min Deep Core Pilates | Waist & Abs with Lilly Sabri

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

30 phút không chạy không nhảy, đổ mồ hôi đốt mỡ giảm cân toàn thân + kéo giãn

30 phút không chạy không nhảy, đổ mồ hôi đốt mỡ giảm cân toàn thân + kéo giãn

10 MIN END OF DAY STRESS RELIEF STRETCH - Relaxing Evening Stretch Routine

10 MIN END OF DAY STRESS RELIEF STRETCH - Relaxing Evening Stretch Routine

Shoulder Posture Fix Workout | No More Slouched Back and Rounded Shoulders

Shoulder Posture Fix Workout | No More Slouched Back and Rounded Shoulders

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

20 Min Slim and Toned Arms Workout | 🔥 Burn Flabby Arm Fat 🔥 | No Equipment Needed

20 Min Slim and Toned Arms Workout | 🔥 Burn Flabby Arm Fat 🔥 | No Equipment Needed

12-минутная танцевальная тренировка BLACKPINK – сжигание жира всего тела, без оборудования

12-минутная танцевальная тренировка BLACKPINK – сжигание жира всего тела, без оборудования

Increase Your Shoulder Mobility and Release Shoulder Tension | 8 Mins Shoulder Pilates Workout

Increase Your Shoulder Mobility and Release Shoulder Tension | 8 Mins Shoulder Pilates Workout

Day 24 | FREE Abs & Fat Burn Challenge | 10 Min Core Strength Pilates for Longevity | Lilly Sabri

Day 24 | FREE Abs & Fat Burn Challenge | 10 Min Core Strength Pilates for Longevity | Lilly Sabri

30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down

30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down

20 phút Tập thể dục Cổ Truyền giúp Lưu Thông Khí Huyết Nâng Cao Sức Khỏe

20 phút Tập thể dục Cổ Truyền giúp Lưu Thông Khí Huyết Nâng Cao Sức Khỏe

5 MIN DAILY SLIM LEGS WORKOUT - Get Slim and Toned Legs in 2 Weeks

5 MIN DAILY SLIM LEGS WORKOUT - Get Slim and Toned Legs in 2 Weeks

How I Finally Lost Belly Fat Without the Gym (100% No Yo-Yo) - At Home Workout Routines & Meal Plan

How I Finally Lost Belly Fat Without the Gym (100% No Yo-Yo) - At Home Workout Routines & Meal Plan

Hip Mobility Workout | Pilates for Tight Hips (Mobility, Strength and Support)

Hip Mobility Workout | Pilates for Tight Hips (Mobility, Strength and Support)

Fix Tight Hips | 15 Mins Hip Mobility Workout to Loosen Tight Hips

Fix Tight Hips | 15 Mins Hip Mobility Workout to Loosen Tight Hips

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]