비뇨기과 의사 경고밤에 물 참으면 더 자주 깹니다｜따뜻한 소금 레몬물이 깊은 잠을 부릅니다｜야간각성 해결법｜노인 건강

냉장고에 넣는 순간 독이 됩니다! 절대 보관하면 안 되는 음식 7가지

기습 발표에 발칵! 한밤중 들어온 소식[배승희 뉴스배송]

비뇨기과 의사도 놀란 한 스푼의 힘! 잠들기 전 이것으로 야간뇨 줄이는 법| 숙면 비법 | 시니어건강

마그네슘, 이 시간에 먹어야 효과 100배!｜ 손발저림·다리쥐 사라지는 진짜 복용법｜오디오북｜노후 지혜

8시간 기절 수면법 | 약사 추천 ‘이 물’ 한 잔이면 불면증 사라집니다 | 잠 못 드는 밤, 단숨에 해결됩니다 | 불면증 잡는 마법의 물 레시피 | 인생이야기 | 삶의지혜

다리 쥐 났을 때? 딱 3초, 이렇게만 하면 통증이 즉시 풀립니다! 응급처치 60대이상, 필수 건강정보 | 다리 쥐났을때 대처법

이렇게 꿀을 먹으면 혈관 건강에 도움이 됩니다｜서울대 연구가 밝힌 꿀 한 숟가락의 힘｜노후건강 오디오북

견과류를 잘못 먹으면 신장 여과 기능이 최대 28%까지 감소할 수 있습니다! 최악의 견과류 TOP 3 | 신장 건강 | 노인 건강

이렇게 먹어야 합니다! 꿀 한 숟가락으로 혈관 나이를 되돌리는 방법｜서울대 연구가 밝힌 놀라운 효과 | 피부관리

침침한 눈 3분이면 밝아집니다. 신체나이 30년 젊게 하는 기적에 눈 관리 방법 #침침한눈 #노안 #건강정보

꿀을 잘못 먹으면 콩팥이 심각하게 손상됩니다! 극도로 위험한 조합 5가지 | 신장 전문의 27년 경력의 경고 | 콩팥 회복 방법 공개 | 노인 건강 | 고령자 건강 관리

콩팥 건강 지키려면 ‘이 한 스푼’ 꼭 드세요! 야간뇨 횟수 확 줄어듭니다 | 시니어 지혜

병아리콩과 ‘이 비법’ 하나ㅣ뼈는 강철, 막혔던 혈관이 확 뚫립니다ㅣ의사도 경악ㅣ건강의 비밀 - 시니어 필수 정보 - 노후건강

의사도 놀란 한 스푼의 힘! 이것만 꾸준히 드시면 콩팥이 살아납니다｜야간뇨 | 시니어 건강 | 노후지혜

25년 경력 내과의사가 매일 식초를 마시는 이유 7가지! 보약보다 좋은 혈당·혈압·다이어트 완벽 비결 공개 |시니어건강정보

식초 거품 보이면 콩팥 위험? 절대 함께 먹지 말아야 할 3가지 조합 | 시니어 인포

이 시간에 자면 뇌세포가 무너집니다｜60대 이후 ‘취침 시간’이 치매 위험을 바꿉니다 | 시니어 건강정보

수면제 끊어도 됩니다｜ ‘소금물 한 잔’의 비밀｜노후 건강｜건강정보｜오디오북

노년내과 의사 경고! 잠들기 전 이 습관, 밤새 화장실 깨며 심장뇌까지 위험합니다! 딱 한 스푼으로 야간뇨 줄이는 법 ｜89세 노인이 꼭 알아야 할 수면 비법

콩팥을 살리고 싶다면? 잠들기 전 ‘이 한 스푼’이면 충분합니다 | 야간뇨 해결 | 시니어 지혜