Resilencia en la vida cotidiana

Описание: 20 Febrero de 2026
Resilencia en la vida Cotidiana
Muy buenos días,
hoy es el mejor día de mi vida porque es el único que tenemos de momento.

Esta semana hemos recorrido juntas varias reflexiones:
lo que los demás ven y lo que no ven,
cómo el Inspector Debería se cuela en nuestro diálogo interno,
y cómo el humor puede ser nuestro refugio.
También vimos que la resiliencia no es épica ni guerra, sino pequeños gestos que nos sostienen cada día.

Hoy quiero dejaros con algo que resumo en una frase: esto es un camino para recorrer, no una carga que soportar.

No sabemos qué vendrá: más sustos, caídas, baches…
lo que sí sabemos es que podemos enfadarnos, sentir frustración, incluso llorar.
Eso es humano.
Y también sabemos que podemos aceptar, recalcular y resignificar, encontrando humor y ternura en cada paso.

Este camino no es lineal.
Hay subidas, bajadas, curvas inesperadas…
pero cada paso que damos, aunque pequeño, es un triunfo.
Cada gesto de autocuidado, cada sonrisa, cada risa ante lo absurdo, nos acompaña y nos hace más fuertes de una manera íntima y auténtica.

Así que hoy, cierra la semana con esto:

Reconoce tu esfuerzo

Celebra tus pequeñas victorias

Ríete de los absurdos

Y camina tu camino con presencia y amor propio

Porque la vida no se trata de superar, se trata de acompañarte a ti misma en tu propio viaje.

Que tengáis un día extraordinario.
Y como no… besitos de chocolate que no engordan y alimentan el alma 🍫✨#librostransformadores #buscandolafelicidad #parati
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