Штрафний кидок, фінти | Баскетбол | 6 клас | Дистанційне навчання | НУШ

Описание: ​🏀 Баскетбол: Штрафний кидок та мистецтво фінтів | 6 клас | НУШ
​Вітаємо на каналі ProФізкультура! Баскетбол — це не лише швидкість, а й справжня «шахова партія» на майданчику. Сьогодні ми навчимося перемагати суперника не силою, а інтелектом.
​Це відео допоможе шестикласникам опанувати дві ключові навички: стабільний штрафний кидок та хитрі фінти, що дозволяють обійти будь-якого захисника.
​У цьому випуску:
✅ Секрет ідеального штрафного: розберемо науковий метод BEEF (Баланс, Очі, Лікоть, Супровід).
✅ Мистецтво обману: як працюють фінти на кидок та на прохід, і чому вони роблять гру видовищною.
✅ Золоте правило опорної ноги: як виконувати фінти технічно правильно і уникати «пробіжки».
✅ Тренування в ігровій формі: як ігри «21» та «Вишибали з фінтами» допомагають відточити майстерність під тиском.
​Це заняття ідеально підходить для дистанційного навчання: ви дізнаєтесь теорію та отримаєте вправи, які можна виконувати самостійно.
​🚀 Запитання для роздумів: Як ви вважаєте, що важливіше в напруженій грі — холоднокровна точність чи винахідлива хитрість? Пишіть свою думку в коментарях!
​📌 Підписуйтесь на канал, ставте вподобайку та тренуйтеся разом з нами!
​#Баскетбол #НУШ #6клас #Фізкультура #ДистанційнеНавчання #ProФізкультура #ШтрафнийКидок #СпортивніІгри
​Таймкоди:
​0:00 — Баскетбол як гра розуму: вступ.
​0:33 — Чому 6 клас — ідеальний час для складних елементів.
​0:52 — Штрафний кидок: наука стабільності та психологія.
​1:25 — Метод BEEF: 4 кроки до ідеального влучання.
​2:10 — Фінти: як створювати вільний простір і обманювати суперника.
​2:28 — Різниця між фінтом на кидок та фінтом на прохід.
​2:48 — Важливо: Правило опорної ноги (як не заробити пробіжку).
​3:09 — Вправи для практики: «Конвеєр штрафних», «Тінь» та «Фінт-кидок».
​3:48 — Гейміфікація тренування: гра «21» для точності.
​4:10 — Гра «Вишибали з фінтами» (ситуація 1 на 1).
​4:28 — Підсумки: поєднання точності та хитрості.