CIRCUIT MOUVEMENT PRESENT AVEC BATON - AXE ET VITALITE- 20 MINUTES - CAMILLE LOBA

Описание: 🐺 Bienvenue sur ma chaîne 🐺

Je suis Camille Loba et je guide les femmes qui donnent tout aux autres mais s’oublient elles-mêmes, à se remettre au centre de leur vie, grâce au mouvement et à la conscience du corps.

Aujourd’hui, je te propose d'utiliser un objet simple : un bâton (ou un manche à balai !) , comme symbole de ta verticalité, de ta force et de ton axe intérieur.

Au programme de ce circuit :
✅ Un temps de centrage et de respiration pour "descendre" dans le corps.
✅ 4 mouvements complets (1 min d’effort / 30 sec de récupération).
✅ 3 tours pour monter progressivement en intensité et en conscience.
✅ Une clôture introspective pour observer les changements en toi.

Peu importe ton niveau, l'objectif n'est pas la performance, mais la vérité du ressenti.

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Profite des tarifs "RESET" pour clore 2025 en douceur et préparer une année 2026 alignée :

🔹 Le RESET par le mouvement (Partout en visio) : Ma carte de 10 cours achetés = 2 offerts (soit 12 séances pour 130€). L'idéal pour s'engager durablement envers soi-même. 👉 https://linktr.ee/CamilleLoba

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💃 Bouger, respirer, ressentir : trois clés simples mais puissantes pour arrêter de subir et commencer, enfin, à incarner pleinement sa vie.

👉Tu peux me suivre sur mes réseaux ou découvrir ce que je fais ? GO !!!

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Avec douceur & Conscience ❤️🐺❤️