Meu TREINO ATUAL 🌱 - TREINOS FULL BODY na PRÁTICA🔥
Автор: Bruno Macedo
Загружено: 2025-01-20
Просмотров: 25130
Описание:
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00:00 - Início e considerações
00:59 - Por que o treino mudou
02:33 - Como está o meu treino
03:48 - Full body 1
06:50 - Full body 2
11:13 - Full body 3
12:40 - Full body 4
13:41 - Volume
15:18 - Por que está como está
16:54 - Finalização e considerações
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🌑 Captação e edição por Projeto Lumina
/ luminaprodutora
Повторяем попытку...
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