TORAKAL EKSTANSİYON EGZERSİZİ / FİZYOAKTİF SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ

Описание: Torasik omurgadaki hareket dağılımı, bölgenin mekanik özelliklerine göre belirlenir👌

Temel fizik yasalarına uyarak, hareket en az direnç gösteren kısımda gerçekleşir❗️

Böylece, bölge uzunluğunun (uzun bir kaldıraç kolu) ve fasetlerin açısının (üst kısmın kaymasını ve dönmesini kolaylaştırır) artması nedeniyle, omurganın torasik bölgesi kolaylıkla fleksiyona ve rotasyona geçer👍

Yaşamın başlarında torasik fleksiyon hareketini “alışkanlık” haline gelmiştir🔙

Bu hayatın daha sonraki zamanlarında, torasik fleksiyon, yaşlanan omurganın dejeneratif süreci ile birleştiğinde, yapısal bir kifoz oluşur🤔

Hayatının son yıllarında, kontrol edilmeyen kifoz o kadar şiddetli hale gelir ki, kişi kompresyon kırıklarına daha yatkın olur🤨

Böylece düzeltilmemiş torasik fleksiyon alışkanlığı zaman içinde kalıcı hizalanma sorunlarına dönüşebilir⚠️

Torasik omurga ağrısı sendromları, genellikle hizalama, stabilizasyon ve hareket paternlerindeki bozukluklardan kaynaklanan kümülatif mikrotravmanın bir sonucudur🙌

Normal bir torasik omurgada, gövde kas sisteminin ve diğer yardımcı dokuların (kemik, sinir, bağlar ve diskler) dengesi, bozulmaları önlemeyi hareketlerin desteklenmesini ve kontrolünü sağlar✔️

Torasik hareket sistemi sendromlarının tanısı, prognozu ve tedavisi için ana hedef, dokularda bozulmaya neden olan tüm faktörleri tanımlamaktır😇

Daha detaylı bilgi ve randevu için Fizyoaktif’e ulaşabilirsiniz🙌
…
☎️0212-269-69-67
📱0552-815-07-07

📍Akat Mah. 8.Gazeteciler Sitesi Yıldırım Oğuz Göker Sok. No:108

Beşiktaş/İstanbul
…
#torakalekstansiyon #torasik #egzersiz #hareket
#fizyoterapi #leventfizyoterapi #beşiktaşfizyoterapi #fizyoterapist #osteopat #fizyoaktif