Ehrliches Mitteilen *4 Persönliche Erfahrungsberichte aus Dresden*

Описание: In diesem Video teilen 4 Menschen öffentlich ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse in Bezug auf das Ehrliche Mitteilen (EM).
Sei eingeladen zu lauschen und dir dein eigenes Bild zu machen. Wir freuen uns über wertschätzende, konstruktive Kommentare, dein Like oder auch deine Fragen dazu.

Angebote zum Ehrlichen Mitteilen in Dresden & darüber hinaus
Anna Tichomirowa » https://seelenberauscht.de
Jens Lages » https://deinabenteuerleben.de
Katrina Kaden » https://katrina-kaden.de
Mark Hempel » https://mark-hempel.de

Produktion: Ehrliches Mitteilen Dresden » https://ehrlichesmitteilendresden.de
Kamera, Ton und Schnitt: Adrian Piesch »    / @dresdenimwandel   /    / @adrian_p_aus_dd  
Location: Golden Yoga Dresden » https://goldenyoga-dresden.de

Lokale Gruppen finden und gründen » https://honestsharing.org
Das Buch zum Ehrlichen Mitteilen “Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung – Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert.“ » https://gopal-vagus-schluessel.com

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EHRLICHES MITTEILEN (EM) nach Gopal Norbert Klein ist eine Kommunikationsmethode, die es dir ermöglicht, in einem sicheren Rahmen darüber zu sprechen, wie es dir in diesem Moment gerade wirklich geht - ohne Gerede, ohne Geschichten aus der Vergangenheit, ohne Wünsche für die Zukunft und ohne Missverständnisse.
Durch EM entsteht eine besondere Verbindung, die du so vielleicht noch nie erlebt hast. Deine Beziehungen zu anderen Menschen werden tiefer, glücklicher und erfüllter. EM hilft dir, deiner eigenen Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken bewusster zu werden und führt dazu, dass du dich entspannen kannst, sich Stress und Ängste lösen und du in deine Kraft und deine Gestaltungsfähigkeit kommst.

» EM findet in Lokalen Gruppen und in Partnerschaften statt.
» Jeder ist beim EM willkommen.
» Jeder Teilnehmer hat bis zu 10 Minuten Zeit über seine Gefühle, Körperempfindungen und Gedanken zu sprechen (Das, was JETZT in diesem Moment da ist). Die anderen hören nur zu.
» Dabei sind die Satzanfänge wichtig, um sich aus der Identifikation zu lösen (Gefühle: „Ich fühle…“ Körperempfindungen: „Ich spüre… in meinem Körper“ Gedanken: „Mein Kopf denkt, dass…“).
» Es ist nicht nötig, die eigenen Grenzen zu überschreiten, stattdessen teilen wir diese mit.
» Über den Inhalt wird im Anschluss nicht gesprochen. EM ist kein Dialog.
» EM ist eine Selbsthilfemethode, kein therapeutisches Angebot.

Probiere Ehrliches Mitteilen in einer Lokalen Gruppen, in deiner Partnerschaft oder in einem Mentoring mit mir und erfahre, welche tiefgreifende Wirkung es hat.

Ich freue mich auf dich,
Anna :)

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Anna Tichomirowa
Herzensnomadin & Gründerin -
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Wahre Begegnung beginnt dort, wo wir uns wirklich zeigen und einander zuhören. ♥♥♥