Ehrliches Mitteilen *Wie teile ich meine Gefühle mit - ohne mich oder andere zu verletzen?*

Описание: In diesem Video teile ich meine Perspektive, meine Erfahrungen und meine Wahrnehmungen zu folgenden Fragen mit dir:

Wie bin ich mit meinen Gefühlen im Kontakt - ohne in destruktive Verhaltensmuster abzudriften?
Wie kann ich lernen meine Gefühle auszudrücken, ohne mich von ihnen überwältigt zu fühlen?
Wie kann ich lernen meine Gefühle auszudrücken, ohne mich von ihnen abzuspalten/sie zu unterdrücken?
Wie finde ich eine heilsame, gesunde Dosierung, um mich mit meinen Gefühlen adäquat zu zeigen, wahrzunehmen, zu erfahren?
Wie kann mir das Ehrliche Mitteilen dabei konkret helfen?
Wie kann ich meine alte, unbewusste Reiz-Reaktionskette durchbrechen?
Wie verwandle ich altes, unbewusstes Reagieren in neues, bewusstes Agieren?
Wie kann ich neue, konstruktive Erfahrungen in Sicherheit und Geborgenheit innerhalb von Beziehungen machen?
Wie kann ich mich aus alten Traumata wie zwanghafter Impulskontrolle oder zwanghaften Gefühlsausbrüchen leicht und nachhaltig befreien?

Sei eingeladen dieses Videos zu kommentieren, zu liken. Wenn du Inspirationen, Fragen, Wünsche für weitere Videos hast, lass es mich wissen. Ich danke dir!

Frohe Erkenntnisse!
Anna :)

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Anna Tichomirowa
Herzensnomadin & Gründerin -
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Das Ehrliche Mitteilen (EM) nach Gopal (Quelle: https://www.traumaheilung.net) ist Austausch und Begegnung auf Augenhöhe innerhalb einer klaren, Orientierung gebenden Struktur. In einem sicher geführten Raum können tiefe Transformation und Selbstheilung durch ehrliches Mitteilen der Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im Hier und Jetzt geschehen – ohne Grenzüberschreitung. Manchmal ganz überraschend, spielerisch leicht. Manchmal leise im Hintergrund.

Sei Teil einer ganz simplen, und so kraftvollen Erfahrung. Im Kontakt mit dir selbst und zugleich mit anderen. In einem ruhigen, friedvollen Raum sind tief entspannende und nachhaltig harmonisierende Selbsterfahrungen möglich.

Ehrliches Mitteilen bietet meiner Erfahrung nach einen unendlichen Schatz an Möglichkeiten: ob zu zweit oder in der Gruppe, online oder vor Ort, im Kontext alltäglicher Kommunikation und praktischen Übungen, ob mit Kind, Partner oder CEO.

Wenn du das Bedürfnis spürst, mich zu unterstützen, dann freue ich mich über deinen ehrlichen, wertschätzend formulierten Kommentar, Ideen, Impulse oder auch eine finanzielle Unterstützung.

Ich freue mich auf uns!
Anna :)

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Wahre Begegnung beginnt dort, wo wir uns wirklich zeigen und einander zuhören. ♥♥♥